涼拌晚香玉筍、海鮮蕎麥麵

長輩年紀大了要注意保養骨頭，多補充維生素D，每天喝一些牛奶也可補鈣，加強保養骨頭。KC夫婦也特別為長輩準備了含鈣與豐富營養素的海鮮蕎麥麵，各種蔬菜加上養生蕎麥麵，不但好吃又補鈣，對於長輩來說，不用常吃保健藥品，吃到健康食材就能幫助骨骼強壯。