銀髮族好體力─16穀米地瓜粥、薑爆豬肝淋菠菜
健康新煮流
KC夫婦 / 李婉萍
銀髮族好排解─蔓越莓蘋果沙拉、蔓越莓布丁、蝶豆蘭花茶
長輩容易有泌尿問題，食療可幫助排解更順暢，KC夫婦將蔓越莓這個對膀胱有益的食材做成水果甜點，酸酸甜甜的口感搭上綿密的布丁，不但長輩會愛，也適合當宴客時的點心，近來很熱門的蝶豆蘭花茶，KC也將它加入甜菊、馬鞭草、薄荷調製成顏色美麗的花茶，看了就讓人心曠神怡，喝了也有助排尿喔！
影片上架日期： 2016年11月14日
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